Wir fasten nicht um uns das Leben schwer zu machen

wir fasten um uns von unnötigem Ballast zu befreien.

Im stillen "Kloster Pernegg"

TERMINE 2023 ganz NEU:

auf der Seite Gesund-Fasten-Termine ersichtlich

Unsere Adresse:
Kloster Pernegg / Niederösterreich, www.klosterpernegg.at

Anmeldung & Infos:

• Buchungen BITTE direkt über das Kloster Pernegg per eMail info@klosterpernegg.at
• oder bei mir anfragen:   petra@gesundfasten.info

Fasten nach Buchinger/Lützner (Saftfasten) - die etwas stillere Art des Fastens mit genügend Raum für Rückzug, aber auch genügend Raum für Bewegung um wieder neu in Schwung zu kommen.

Fasten ist ein Ort wo Leben miteinander gestaltet wird.

Das erwartet Sie:

• Gesund-Fasten-Tage mit vielen neuen Erfahrungen.
• Einfach eine AUSZEIT nehmen.
• Natur spüren durch tägliche Spaziergänge & Wanderungen.
• Sanfte Körperübungen aus dem Yoga zum Stärken unserer Organe und Muskeln - Indoor.
• Zeit für Rückzug - Zeit für MICH.
• Gesprächsrunden in der Gruppe.
• Entspannung und Neuausrichtung für Körper, Geist und Seele.
• Anregungen und Tipps für das Leben nach dem Fasten

Verschiedenen Fasten-Wochen stehen zur Verfügung:

• KLOSTERFASTEN TRADITIONELL - raus aus dem Alltag
  nach Buchinger/Lützner - Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum in Eigenverantwortung
• GesundBasenFasten & sanftes Yoga - Verzicht auf alle Säurebildner um dem Körper eine Pause zu gönnen
• BEWEGTES KLOSTERFASTEN - den Körper neu spüren nach Buchinger
• GESUNDFASTEN & SANFTES YOGA FÜR EINSTEIGER nach Buchinger

Anmeldung & Infos:

• Buchungen direkt über das Kloster Pernegg per eMail info@klosterpernegg.at

Weitere Fasten-Termine sind auf der "Termin-Seite" zu sehen.